沼津の歯医者に相談！フッ素の役割と効果的な使い方 土曜日や当日の初診も受付

1.溶けてしまった成分を再沈着させる

フッ素には、虫歯菌によって溶かされてしまったカルシウムやリンを、歯に再沈着させる働きがあります。

2.歯質を強化する

フッ素を用いることで歯質が強化されるため、虫歯菌が生成する酸を受けても溶けづらい歯になります。

3.細菌による酸の生成を抑制する

プラークに含まれている虫歯菌を弱めて、酸が作られないように抑制してくれます。

矢田歯科医院は、沼津にある歯科医院です。当日お越しいただくことも可能ですが、初診の場合は事前にあらかじめ予約していただけますと、スムーズにご案内できます。

土曜日も診療を行っていますので、沼津で歯医者をお探しの方は、ぜひ矢田歯科医院にお問い合わせください。

1.フッ素が含まれている歯磨き粉で歯磨きする

最もシンプルで日常的に実践できるのが、歯磨きの際フッ素が含まれている歯磨き粉を使用することです。

歯磨き中だけでなく、その後も口内に残ったフッ素が唾液に少しずつ混ざっていくことで効果が出ます。フッ素が口内になるべく残るよう、うがいのし過ぎには気をつけましょう。

フッ素を使った歯磨きのポイントは下記の2つです。

1. フッ素が含まれている歯磨き粉を使う際は約1gを目安にする
2. 歯磨き後は10ml程度の水で5秒間のうがいを1回する

なお、子どもが使用する場合はさらに量を少なくする必要があります。特に、2歳くらいまでの子には保護者が仕上げ磨きをするときのみ使用しましょう。切った爪程度の量で十分です。

2.専用の洗口液でうがいをする

フッ素が含まれている専用の洗口液を用いて、うがいをします。子どもの場合、使用は4歳以降からにしましょう。幼稚園や保育園、小学校・中学校などでは、1日1回または1週間に1回の頻度で行うことが推奨されています。

習慣的に行うことで、予防効果はさらに高まります。家庭で使用する際は、歯科医院で担当の歯医者と相談してから専用の洗口液を購入しましょう。

3.フッ素を直接歯に塗布する

歯科でフッ素を歯に塗布してもらう方法です。頻繁に行うのではなく、1年間に決められた回数だけ行います。子どもは1歳半頃から塗布できます。歯質が弱い子どもには、特におすすめです。

沼津で歯医者をお探しの方は、ぜひ矢田歯科医院をご利用ください。土曜日も診療・治療を行っており、フッ素を用いた虫歯予防の指導も可能です。初診の際は当日までのご予約をおすすめしています。沼津近隣の歯科なら、ぜひ矢田歯科医院をご利用ください。